Weißt du wie man einen Affen fängt?

In Indien höhlen die Jäger eine Kokosnuss aus und machen ein Loch hinein, gerade groß genug, als dass die offene Hand eines Affen hinein passt.

In dem Augenblick, in dem der Affe seine Hand hineinsteckt und eine Faust macht, um das Essen zu fassen, kann er die Hand nicht mehr hinausziehen. Er öffnet aber die Faust nicht, denn die Beute will er nicht loslassen.

Das Anhaften an Etwas kostet uns Menschen so häufig die Freiheit. Das Anhaften muss nicht zwingender Maßen gebunden sein an Materie - es kann einen jeden toxischen Bereich der vollen Bandbreite eines Menschen umfassen. Es können Freundschaften, Feindschaften, familiäre Verstrickungen, Partnerschaften und Beziehungen ebenso wie materielle Güter, als auch das unbedingte Wollen des „Dazugehörens“ sein.

So funktioniert die Psychologie und die Politik. Keiner ist komplett retardiert, aber viele sind noch immer mit dem Steinzeithirn unterwegs und der Angst, vor dem „Ausgeschlossen-Sein“.

„Das macht man eben nicht?“- Wer sagt das?

„Was sollen denn bloss die Anderen denken?“ - wer lebt dein Leben?

„Du EgoistIn!“- sagte die Egomanie.

…

Es ist deine Entscheidung. Dein Entschluss.

Was kannst du machen, um den Prozess des Loslassens zu unterstützen?

Hier bekommst du eine kleine Inspiration als Überblick, was alles möglich wäre. Vieles davon könntest du, wenn du den Ruf spürst, mit mir an deiner Seite erleben und begleiten. Lass es wirken, spüre immer in dich hinein und melde dich, wenn du die immer wieder dadran zurückdenkst.

1. Es gibt viele verschiedene Rituale, die mit den Elementen wie Feuer und Wasser, Luft/Wind und Erde arbeiten, die aus dem Schamanismus bekannt sind. Wenn du hier Interesse hast, melde dich bei mir und wir schauen uns das Thema an und welcher Schritt in dieser Richtung für dich sinnvoll ist. Da die Elemente sehr gut transformieren, ist es eine wundervolle Möglichkeit in diese Thematik einzusteigen. Dafür braucht es aber ein wenig Unterstützung und gerade, wenn du ganz neu in der Materie bist, jemanden an der Hand, der dich begleitet.

2. Dein Haus/Wohnung und alles was dich unmittelbar umgibt räumen, klären, Altes entsorgen, was nicht mehr gebraucht wird. Auch Stagnationen im Haus beachten "wo sammelt sich immer viel an? Was fällt schwer in Ordnung zu halten? Zu beachten sind z.B. Kleiderschränke, Kommoden, Bücher... Altglas und anderen Müll entsorgen uvm.

3. Räuchern mit hochwertigen Pflanzen und Naturstoffen. Es lohnt sich gerade in den sogenannten Sperrnächten sowie den kommenden Rauhnächten zu räuchern, um energetisch zu arbeiten, klären und loszulassen.

4. Wenn es um das mentale Loslassen geht, empfiehlt es sich sehr ein Journal zu schreiben. (dazu gab es hier einen extra Beitrag mit dem Titel "Ein Teil von Dir" - schau es dir an, gehe mit deiner Kreativität Hand in Hand. Ebenso wie Meditation, die deinen Alltag begleiten darf, wie auch Entspannungstechniken (PMR, Autogenestraining, Schamanische Reisen, Energieblockaden aufspüren (auch hier unterstpütze ich dich gerne. Dieses Angebot ist auch online möglich).

5. Zum somatischen Loslassen gehören Kuren, Fasten, Ernährungsumstellung sowie aus der Naturheilkunde unterstützende Massnahmen, wie Leberwickel, Darmeinläufe usw. (bitte sich auch hier an die Hand einer Expertin/eines Experten nehmen lassen. Wenn du dir unsicher bist, melde dich gerne bei mir).

6. In die Natur gehen und sich mit den Elementen dort verbinden, spazieren, wandern, vor allem aber mit dir und bei dir sein und ATMEN. Im kommenden Jahr wird es auch von mir wieder Angebote zum Waldbaden geben.

7. Klangtherapie mit schamanischen Instrumente, Solfeggio Frequenzen, Sound Bath & Gong sowie alles, was in diesem Gebiet angeboten wird (Monochord, Klangschalen, Schamanische Flöten usw.)

Mit dem morgigen Beitrag gibt es ein absolutes und einmaliges Klangerlebnis, genau passend zu diesem Thema. Ich lade dich für morgen ein, ein bisschen mehr Zeit mit mir zu verbringen und das Wichtigste: Zeit mit dir.

Was du dafür brauchst:

- gehe vorher noch einmal auf Toilette, so dass du dann entspannen kannst

- ein Matte zum Liegen, eine Decke, ein paar warme Socken

- Zeit und Ruhe für dich selbst in einem warmen, geborgenen Raum

- ein Medium, womit du online mit mir verbunden sein kannst (Mobiltelefon, PC, Tablet)

- dich.